Date/Time
Date(s) - 01/01/2023 - 12/31/2023
Call for times
Location
Centro de Carolina del Norte para Salud y Bienestar - Virtual
Categories
Telephono para tiempos.
Descripción:
INFORMACION DEL PROGRAMA: Camine Con Gusto es un programa de salud comunitario de 6 semanas en base a pruebas evidentes. Este programa ha demostrado que es posible reducir el dolor y la rigidez de las articulaciones y mejorar la energía, la resistencia, la fuerza, el equilibrio, la actividad física y la independencia. Este programa autodirigido – enseña a los participantes a caminar de nuevo de manera segura y puedena seguirlo con el apoyo de un libro guía y con apoyo cada semana través del correo electrónico.
CÓMO PARTICIPAR: Cree una cuenta gratuita de Camine Con Gusto en el portal de registro y complete el proceso de registro en línea. Una vez que reciba su guía, vuelva a iniciar sesión en su cuenta del portal para realizar un seguimiento de su progreso. También recibirá correos electrónicos semanales para guiarlo y alentarlo a lo largo del programa. Cuando termine las 6 semanas, se le pedirá que complete una breve evaluación para ayudar a mejorar el programa. ¡Gracias por su interés en Camine Con Gusto!
Fecha y hora: Esta es una oportunidad disponible durante todo el año.
Para obtener más información, póngase en contacto con: Nadia Mazza (828) 250-3992 nmazza@unca.edu
Haga clic aquí para registrarse.
Fecha limite para registrarse: Domingo, 31 Diciembre, 2023